簡単スピードレシピ75~春キャベツと豚肉の蒸し煮&こんがりチーズとウインナーの春焼き

フライパンに戻し豚肉と調味料も入れて煮詰める


体重計のイラスト
クローバーのアイコン春キャベツと豚肉の蒸し煮

材料
春キャベツ 1/2個
豚バラ薄切り 150g
生姜チューブ 2cm
★酒 大3
★みりん 大2
★しょうゆ 大2
★水 1/2カップ
サラダ油

春キャベツと豚肉を切る
1.きゃべつは芯をつけたまま4~6等分のくし形に、豚肉は半分~1/3に切る。

フライパンで春キャベツを焼き一旦取り出す
2.フライパンにサラダ油を入れて強火、きゃべつを並べ、面を変えながら全体に焼き色を付け一旦取り出す。

フライパンに戻し豚肉と調味料も入れて煮詰める
3.同じフライパンに豚肉を入れ中火でほぐすように炒め、色が変わったらしょうが、きゃべつを戻し入れて先に酒大3をふり、水1/2カップを回し入れ、煮立ったらみりん大2、しょうゆ大2を入れて混ぜ、蓋をして弱火、8分~10分煮る。

クローバーのアイコンこんがりチーズとウインナーの春焼き

材料
春巻きの皮 6枚
ウインナー 6本
ピザ用チーズ 適量
油 大1
水 適量

春巻きの皮にウインナーとチーズを乗せて巻く
1.春巻きの皮にウインナー、ピザ用チーズを乗せ、皮に水をつけ巻く。

フライパンでこんがり焼く
2.フライパンにサラダ油を熱し強火で↑を入れ、こんがり焼く。

関連記事

  1. 焼いた鶏むね肉の上に煮詰めた南蛮のタレをかけた写真

    疲労回復レシピ2~鶏むね肉の南蛮漬け&きな粉入り黒ごまバナナ…

  2. Dsc 0016

    糖質制限49~豆腐グラタン・ごぼうとサバ缶炒め

  3. Dsc 0005

    糖質制限69~甘辛おから餅&大豆とちりめんじゃこの甘辛煮

  4. フライパンで焼いている画像

    糖質制限74~付けて焼くだけ!簡単ピカタ&高野豆腐の卵とじ

  5. Dsc 0010

    糖質制限42~タケノコ大量消費

  6. Tangle The Sauce To Remove The Juice 600

    簡単スピードレシピ58~鶏むね照り焼き&ごぼうのチーズピザ