イライラする時

Mental 35


あなたが困っている時、
人に親切にされると
ありがたい、と思いますね。

あなたに親切にした人も
“気持ちいいなー”と
思っているんです。

自分の気持ちに余裕が無い時、
イライラしている時は
人にやさしくしようという
気持ちにはなりません。

人に親切にする事で
自分の気持ちに余裕が出来るなら・・・。

イライラして余裕が無い時こそ
人にやさしくする事で
イライラ解消につながるんです。

でも、不機嫌そうな
不愛想な表情のままでは
ダメですよー(^^;)

ちょっと無理して笑顔を作り、
人にやさしい気持ちで
接してみて下さい。

きっとマイナスな気持ちが減り、
心から笑えるようになりますよ(^^)

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