イヤな事を忘れる方法~時間が解決する前に出来ること

Mental 168


長い人生、
早く忘れたい出来事に
遭遇してしまう事もあります。

忘れたいのに
頭から離れない。

そんな状態では
楽しい人生を
送る事は出来ません。

イヤな気持ちに
引っ張られる毎日より、
今の環境を変えてみましょう。

その事を
思い出す暇が無いほど
忙しく動き、

楽しいと思える
有意義な時間を
過ごしましょう。

イヤな事を
忘れるのではなく、
楽しい情報を新しく上書き。

楽しい事の積み重ねで、
いつの間にか
頭から消えているでしょう。

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