辛い過去をプラスに~いろいろあったから、強くなれます

Comic 001


イヤな出来事を
思い出しては落ち込み、
辛い気持ちが忘れられない。

忘れよう、
忘れたい、
忘れなきゃ。

そう思えば思うほど、
思い出してしまいます。

イヤな出来事を
忘れようとするのではなく、
解釈を変えてみましょう。

その出来事があった
「おかげ」で
「今の幸せ」がある。

人間関係に悩んで
退職したおかけで、
居心地の良い職場で働けている。

受験に失敗したおかげで、
挫折から這い上がる
貴重な経験ができた。

過去の出来事は
変えられません。

でも、
過去のイヤな出来事を
これからの人生にプラスにする事は出来ます。

切り替えるタイミングは
体調が良くて気分が良い時。
自然と笑顔が増えるようになるでしょう。

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