ストレスに強くなる~無理してでも強気の発言を






ストレスとは
“圧力”という意味で
風船のようなもの。

深海に沈めれば潰れますが、
ヘリウムガスを入れると
ふわふわと浮かびます。

心のストレスも同じ原理。

・嫌だなぁ
・困ったなぁ
・大変そうだなぁ

こんな言葉を
口にしてしまうと、
心が潰れてしまいます。

どうせなら、
無理してでも
強気の発言を当たり前のように。

10のストレスには10で、
100のストレスには100の気持ちで。

心が潰されてしまわないように、
強いストレスには
強い気持ちで立ち向かいましょう。

関連記事

  1. 50歳からは楽しく生きている人のイラスト

    50歳の分岐点

  2. 女性は更年期にエストロゲンが減少するイラスト

    更年期の過ごし方

  3. ボランティア活動をするお年寄りのイラスト

    急に要介護になる人の失敗

  4. 相手人の話をよく聞く人のイラスト

    人と話すの苦手を克服する

  5. 熱中症対策イラスト

    高齢者が熱中症でバタバタ倒れる理由

  6. 幸せなお婆ちゃんのイラスト

    年齢を重ねて「幸せな人」と「幸せじゃない人」との決定的な違い…