鶏ひき肉の中華スープ
材料
鶏むねひき肉 60g
白菜 150g
もやし 1/4袋
人参 30g
☆水 2カップ
☆中華スープの素 大1
☆醤油 小1
☆しょうが(チューブ) 小1
1.ひき肉は酒を揉み込み、白菜は食べやすい大きさに切っておく。
2.鍋に白菜、もやし、人参と☆を入れ、沸騰したら鶏むねひき肉を入れて弱火で10分。
⇒鶏ガラスープの素を使いました☆彡 鶏ひき肉が入ると美味しいですっ☆彡
きゃべつの甘酢和え
材料
きゃべつ 1/8個くらい
☆かつお節パック 2袋
☆すりごま 適量
☆醤油 大2
☆みりん 大2
☆酢 大2
☆砂糖 大1
1.きゃべつを食べやすい大きさに切り分け、好きな硬さにゆでる。
2.よく絞る。
3.☆を入れ混ぜる。
⇒きゃべつ以外でも美味しいと思います☆彡
コープ国分で108円。マックスバリュ国分にもあったと思います。。。
確かに糖質0だけど、こんな商品があるという事は、ベーコンは糖質高いってコトなんでしょうねぇ(^-^;
