自分以外の誰かに対して、
許したいのに許せない。
「相手を恨んでいる」
という気持ちは、
気持ちの一部を相手に向け、
あなたの「命」の一部を、
「許せない」と思っている
相手のために使っている。
もし、
相手を許す事が出来たら
全てを自分の為に使えるようになります。
なので、
「許す＝あなたのため」
なんです。
まずは許せない相手との関係で、
「今も自分の心が傷ついている」
という事を認めてあげましょう。
次に
「許せない」という気持ちを
持っている自分を許し、
受けた心の傷を、
嘆き悲しむことを
自分に許しましょう。
私たち人間は不完全で、
間違ったり、誤解する事もあります。
どんな振る舞いをした人でも、
その人の理由や
背景があったはず。
その奥にある
気持ちや理由を想像し、
相手を許せる人になりましょう。
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