自分の事は自分でコントロール出来ますが
他人や周りの環境は
どうする事も出来ません。
コントロール出来ない部分に
問題がある場合
ずっと悩み続ける事になります。
逆に問題が”自分の中”の事の場合、
気持ちの整理さえ出来れば
悩み続ける事から解放されます。
“自分の中の問題”として
うまく視点を変えられると
周りの状況に振り回され、
心身共に疲れるような事はなくなり
楽に生きていけるようなります。
手が及はない所では無く、
「全て」を自分自身の
中の問題に置き換え
楽しく過ごせる時間を
積極的に増やして行きましょう。
「生き辛い」状況から卒業し
楽しい人生になりますよ☆彡
