全ては自分次第







自分の事は自分でコントロール出来ますが
他人や周りの環境は
どうする事も出来ません。

コントロール出来ない部分に
問題がある場合
ずっと悩み続ける事になります。

逆に問題が”自分の中”の事の場合、
気持ちの整理さえ出来れば
悩み続ける事から解放されます。

“自分の中の問題”として
うまく視点を変えられると

周りの状況に振り回され、
心身共に疲れるような事はなくなり
楽に生きていけるようなります。

手が及はない所では無く、
「全て」を自分自身の
中の問題に置き換え

楽しく過ごせる時間を
積極的に増やして行きましょう。

「生き辛い」状況から卒業し
楽しい人生になりますよ☆彡

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