心理テクニックでストレスフリーへ

ストレスフリーになった強い人のイラスト






生きていれば、
人間関係の悩みは
尽きないもの。

人は
行動と感情が食い違った時、
それを一致させるような心理が働きます。

嫌いな人を
避けるのではなく、
あえて「頼み事」「お願い事」をする。

その結果、
「嫌い」を「好き」
に変えて心の調和を取ろうとするのです。

マウンティングしてくる職場の先輩に、
「○○について教えて戴けませんか?」
一番詳しいので、と言ってみましょう。

「反撃」か「避ける」のではなく、
「味方にする」という
発想が生まれます。

マウンティングされるのは、
あなたが自己肯定感が低く、
自分に自信が無いと見抜かれているから。

絶対に勝てない相手には
マウンティングしないので、
ナメられているのです。

考え方、受け止め方を
少し変えるだけで、
ストレスを受け流せるようになります。

仕事を頑張って、
社内で一目置かれる存在になり、

ストレスを踏み台に、
自己肯定感を高め、
ポジティブな自分にステップアップ!

嫌いな人をどんどん減らし、
ストレスフリーで、
楽しく生きて行きましょう。



関連記事

  1. 自信が無いを克服した人のイラスト

    自信が無いを克服する

  2. 挫折からお金持ちになった人のイラスト

    お金儲けできる人が持っている特徴

  3. 呼吸を意識し瞑想する人のイラスト

    豊かな日本で心を病む人が増えている

  4. キレイに整理された机のイラスト

    仕事机をキレイに保つコツ

  5. お金持ちになる為に早起きした人のイラスト

    お金持ちはやらない「貧乏な人」の生活習慣

  6. 話が長い人のイラスト

    話が長い人の特徴

友だち追加