人は悩みがあると、
言葉に出す事で
悩みとして認識します。

無くしたいと思うなら、
悩みを認知している事を
認知する(・・?

「～と考えている自分がいる」
と認知する事で
客観的に捉える事ができ、

悩みの無限ループから
抜け出す事が出来ます。

その悩みは成長の糧で、
後から考えると
いい思い出になるはず。

やりたい事をやり、
辛い人生を、
楽しい人生に変えて行きましょう。

悩み続けて生きるか、
悩みから成長して生きるか、
決めるのはあなたです。