腰が痛いと立ってても座っててもキツイですね((+_+))
立ち仕事の方、座りっ放しの方、立ったり座ったり･･･。
お仕事はそれぞれなんですが、腰が痛くなる方はほとんどが「足」から来てますっ！
なので腰回りだけほぐしても根本的な解決にはなりませぬ(^^;)
下半身の流れが悪くなっている部分を自覚していただきます。(押さえると解ります)
なので自宅での宿題(セルフケア)もやっていただきます。
テニスボールを使ってお尻をほぐしていただきます。痛気持ちいいですよ♪
Relaxationゆらぎでは、その場限りの辛さの解消ではなく根本的な解消を目指します。
料金を頂戴する時間、精一杯頑張りますっ！
が、日々の生活で辛さが蓄積しているあなたには、ご自身で体のメンテナンスも頑張っていただかないといけません(^^;)
なかなか忙しい中で時間を作るのは難しいのかも知れませんが、「腰が痛くなるまでの時間が伸ばせる」としたらどうですか？
マッサージに行くには時間もお金もかかります。
その為の時間もお金も減らせたら･･･。
やり方はレクチャーしますので、一緒に頑張って行きましょう(^_-)-☆
