頭痛






ひとことに「頭痛」といっても様々な原因があります。

Relaxationゆらぎで対応できる頭痛は

・肩コリ・首コリからくるもの
・うつ病・自立神経失調症からくるもの
・天候や台風の影響からくるもの

になります。当然、風邪や脳疾患などの病気からくるものは医療機関へ。
肩・首をほぐすと驚く程ラクになります。

頭痛がするけど、どうしても頑張らないといけない場合は一時的に鎮痛剤もいいでしょう。
でも、短期間痛みを抑えるだけなので根本的な解決にはならないですね(^^;)
お薬が切れたらまた頭痛に悩まされます。
ひどい頭痛になると気分が悪くなります((+_+))
で、体も気持ちも萎えてしまい元気に働き続けること難しくなります。
そこまで行くと自分自身が辛いですね・・・。

山田自身も頭痛持ちで気分悪くなる事があるので、その辛さはよーく解ります(^-^;
凝り固まった体を解してあげること、自宅でのセルフケアである程度の調節は出来るようになります。
気分が悪くなる程の頭痛は肩~首、頭までガチガチに硬いと思います。
様子を伺いながら表面から少しずつ、もみ返しが来ないように解していきます。
年齢を重ねる毎に体は正直に辛くなってきます。
若い頃と同じように働き続ける為に、体へ投資していくのも必要かも知れません。





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