癒しを取り入れて~1/fゆらぎでストレス解消


サロン名の由来となった
「1/fゆらぎ」

・ろうそくの炎のゆれ
・小川のせせらぐ音
・蛍の光

などがよく知られています。

この自然界にある「不安定さ」
脳をアルファ波(リラックス状態)
に導いてくれます。

疲れたときは
自然の中をゆっくり
お散歩してみましょう。

時間が無いときは
癒し系と言われている
音楽を

モーツァルトは
・免疫力の強化
・不安感の軽減
・痛みの緩和

などの効果があるそうです。
胎教に良い事は
よく知られていますね。

他に一部の人の声にも
その効果があると
言われています。

・美空ひばり
・MISIA
・森本レオ

この人達の
モノマネをする
青木隆治や
ダチョウ倶楽部の肥後克広も
「モノマネの時の声」が
該当するそうです。

癒されたい時
「1/fゆらぎ」で
ストレスをリセット。
楽しい毎日を過ごしましょう。

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