お店の外観☆彡

前に紹介する立て看板があります。。。
ライザップなんですね。。。
入ると貰える「体組成計＆ヘルスウォッチ」は、全国的に”届かない”ってネット上でささやかれています。

入口は左側にあります。。。

スマホのチョコザップアプリを立ち上げ「入館証」のQRコードを読ませて入退店します。。。

入る前はココの営業方針を知らず、設備の見学が出来ないかと直接行きました(^-^;
入会しないと中には入れないです。。。
なので「嫌だったらすぐやめられます」と端っこではなく、かなり堂々としっかり表示してありました。。。

中に入ると左側はこんな感じ。。。

右側はこんな感じ。。。

右向こうに更衣室があって。。。

更衣室手前にオープンロッカーがあります。。。
必要最低限の荷物で来るのがいいでしょうねっ！

右手前(・・?　入って来たドアの右側にコート掛けって言えばいいのでしょうか。。。
オープンロッカーはそんなに大きくないし、1人でたくさんのロッカーを確保しないで下さいって何処かに書いてあったような気がします。。。
今、入会して2週間と少しですが、いつ来るんだろ～(・・?

ジムを変えた目的の1つに「セルフエステ」が無料使用出来るってコト(#^.^#)

使用は完全予約制で、空いてても使用NGだそうです。。。

脱毛機が1台。。。
コレより新しいのがウチにあるので、脱毛は全く興味ナシ( 一一)

ラジオ波は4台ありました。。。
あとお腹周りがねぇ( 一一)

ラジオ波とは
高周波を当てることで体内に熱を発生させ、冷えて固まった脂肪を温めて燃焼しやすくしたり、代謝を上げたりする効果を得られ、脂肪の燃焼や代謝を促進する施術だそうです。

必要な消耗品はちゃんと準備してあります☆彡
機器の使い方は動画で学ぶ事になっています。
なので、Wi-Fi環境で何度か繰り返し勉強してから実際にやってみるのが良いでしょうね。。。

ココには筋トレの機器がいくつかと有酸素運動の機器もあります。。。
最初、ホリディに1年2ヶ月位通って、スタジオプログラムの有酸素運動中心に通って全く代謝は上がらず！
その後エニタイムに変わって筋トレ中心、最後に少し有酸素運動の流れで格段に汗が出るのが早くなりました。
でも筋肉質のワリに脂肪が多いとの結果で、あとお腹周りの脂肪対策が今後の課題ですっ☆彡
リバウンドしにくい冷却痩身は如何ですか☆彡

住所　鹿児島市　東谷山　2-7-8
電話　
営業時間　24時間
定休日　
HP