ストレスが多い昨今、
少しの事で逃げたくなり、
実力を充分に発揮出来ない。

人間、誰でも弱い部分はあるもの。
予期せず起きた事に
うまく乗り切れるとは限らない。

あなたは自分を責める事に
エネルギーを使うのを止め、
何に対して弱いのかを知り、

習慣的に考えてしまう、
「どうせダメだろう」
は捨てましょう！

ストレスが
溜まらないうちに
小まめに発散。

解消法は人それぞれ。

過ぎた事を
くよくよ考えているのなら
「ナニになる！？」と考えてみて下さい。

いくら考えても変えられない過去。
出来ない事に
時間を費やすより、

ネガティブな気持ちを
頭の片隅に追いやり、
未来のあなたに目を向け、

周りの状況に左右されない、
あなた自身を持つことで、
少しずつ、強くなって行きましょう。