あのマドンナもポップコーンでダイエット!

ポップコーンのイラスト






実はポップコーンは栄養価が高く、体に良い食品で、ダイエットに最適なのです。
食物繊維、ビタミンB群、ミネラル分が多く、特に食物繊維が消化吸収をゆっくりにすることで腹持ちを良くし、血糖値を急激に上げないということで疾患の予防につながるとされています。
味付けに使われている塩分とオイル、甘いソース(キャラメル味など)はカロリーが高くなってしまうので気をつけた方がよさそうです。

楽天レシピ「レンジでノンオイルポップコーン」より
レシピ

関連記事

  1. NBSワンドロップジェルの1セット8包の写真

    混ぜない塗るだけ!高濃度炭酸パック~One Drop gel…

  2. NBSワンドロップジェルの店売8包セットの画像

    全てのお肌トラブルに~混ぜない炭酸パック~ワンドロップジェル…

  3. ポレファムの画像

    癒し(リラクシンググリーン)の香り~毛穴・たるみのない…

  4. ソレアイセルリバース紹介チラシ

    目元のスペシャルケア~ソレ アイセルリバース

  5. UVケアサプリRED-Cの写真

    4月のお肌は不安定~紫外線対策サプリRED-C+香りケアコス…

  6. 春のアレルギーのイラスト

    春のアレルギー対策に~プラセンタカプセルMD+

友だち追加

お店のLineについて

★そやのあやか様
★りりな様
R3(2021).7.26 ブロックを解除してください。
こちらからのメッセージが送れません。

★貴島麻衣様
R3(2021).5.12 14時過ぎ お問い合わせフォームよりお問い合わせ戴き返信しましたがメールが送信できません。受信設定をお願いします。relaxation.yuragi@gmail.com