何かのトラブルに
見舞われた時
「もう自分はダメだ」と思う人
現実をしっかり受け止めて
その中から
向かうべき新しい方向性を
見つけられる人がいます。
受け止める人によって
大きな差が出てしまいます。
一般的に
心理ストレスは
「環境からの要請が、
個人の対応能力を
越えたときに感じる」
とされています。
困ったこと(問題)が起きたら
解決すべきテーマ(課題)に置き換える
課題を明るい言動で乗り越える
解ってはいても、
なかなか実行出来ませんね(^^;
ラクになりたいと思ったら
自分自身に勝ちたいと思ったら
楽しく生きて行きたいと思ったら
ないものより、
あるものを数えて
１つずつに感謝する
意識して「ありがとう」を続ける
続けていく事で
いつの間にか
自分を支える新しい力に
なっています。
どんな事にもメゲない
あなたへ向かって。
