簡単スピードレシピ59~厚揚げの酢豚風&梅ごぼう

Bake in a frying pan add seasonings and mix well.


体重計のイラスト
クローバーのアイコン
厚揚げの酢豚風

材料
厚揚げ 1袋
玉ねぎ 1/2個
ピーマン 2個
赤ピーマン(あれば) 1/2個
★酢 大2
★しょうゆ 大2
★砂糖 大2
★ケチャップ 大1
★鶏ガラスープの素 小1/2
★片栗粉 小2
油 少量

厚揚げ、ピーマン、玉ねぎを切って調味料を合わせる
1.厚揚げは熱湯をかけて油抜きをし、厚揚げ、玉ねぎ、ピーマンをたべやすい大きさに切り★をあわせておく。

フライパンで焼いて調味料を入れて混ぜる
2.熱したフライパンに油をひき、玉ねぎ、ピーマンを炒め、野菜に火が通ったら厚揚げを入れ、少し火を弱めてよく混ぜた★を入れよく混ぜる。

クローバーのアイコン
梅ごぼう

材料
ごぼう 150g
だし汁 1.5カップ
梅干し 大1個
酒 大1
しょうゆ 小1/2

ごぼうの皮をこそげて切る
1.ごぼうは皮をこそげ、5~6cm長さに切ってから4つ割にする。

だし汁で煮て梅干しも入れ煮詰める
2.鍋にごぼうとだし汁を入れ、弱めの中火でごぼうが柔らかくなるまで煮て、酒、しょうゆを入れ、沸騰したら梅干しをちぎって入れ、落とし蓋をして弱火で煮汁が無くなるまで煮る。

関連記事

  1. Serve and sprinkle parsley 600

    簡単スピードレシピ50~ジャーマンポテト&無限きゃべつ

  2. 鍋に材料を入れて煮てみそをいれる

    簡単スピードレシピ73~サバ缶と白菜のスープ&れんこん磯辺焼…

  3. Put everything together and put it in the refrigerator

    簡単スピードレシピ40~焼きサバの南蛮漬け&混ぜるだけ!ちく…

  4. Dsc 0007

    糖質制限50~ツナはんぺんで油揚げピザ&たけのことひじきの煮…

  5. Cook the chicken breast well and entangle the seasonings 600

    簡単スピードレシピ13~鶏むね肉のごま照り焼き&キャベツのカ…

  6. Fried and drained excess oil 1200

    簡単スピードレシピ82~鶏むね肉のスティック唐揚げ&キャラメ…