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セルフケア
簡単ストレッチ～肩こり⑤
セルフケア
2019.08.25
簡単ストレッチ～肩こり⑤
1.頭の後ろ肘を曲げ、反対側の手で横に引っぱる。反対側も。
※気持ちがイイ程度で小まめに行いましょう。
投稿者:
relaxation-yuragi
セルフケア
フォトフェイシャル年間パスポート始めました(^^♪
運転中にあおられる人～周りの車の動きをよく見て
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