アレルギーとは

現在、日本人の3人に1人がなんらかのアレルギー症状に悩んでいるといわれています。
意外なアレルギーの原因物質や発症のしくみ、アレルギーになりやすい生活習慣など、つらいアレルギーを克服するためのきっかけをお知らせ出来れば、と思います。

□■□　一般的に多いとされる、4つのアレルギーの原因
目や鼻、肌、喉に症状が現れることが一般的ですが、重度の場合は呼吸困難などの深刻な症状を招くケースもあり、注意が必要です。

・花粉
春先から5月にかけて猛威を振るうスギ花粉をはじめ、その後に飛散量が増えるヒノキ、イネ科のカモガヤ、キク科のブタクサなど、多岐に渡ります。また、スギやヒノキが限りなく少ない北海道でも、シラカバの花粉症に悩まされる人がいます。

・ハウスダスト
部屋の中にあるカビやダニの死骸、黄砂などの砂塵などの物質が集まり、ハウスダストとなります。昨今では住宅の気密性が高いことからカビも繁殖しやすく、その胞子もハウスダストになりえます。

・食品
そば、卵、牛乳、魚卵など、特定の食品を摂取することによってアレルギー反応が生じます。カニやエビといった甲殻類はアナフィラキシー・ショックと呼ばれるアレルギーによってショック症状に陥ることも。小麦や大豆などでアレルギー反応が起きる人もいます。

・動物
ペットの犬や猫などに対するアレルギーで、深刻なケースになると呼吸困難に陥ることも。犬や猫そのものが原因になることもあれば、ペットの抜け毛やフケなどが原因の場合もあります。ウサギやハムスターなども同様です。

□■□　アレルギーになりやすい生活習慣
アレルギーになる理由は、先天的な場合もありますが、特に大人の場合は生活習慣によるところが大きいといえます。アレルギーの原因物質を増やしてしまったり、免疫系のバランスが崩れがちになりやすい、「つい、やってしまいがち」な生活習慣をいくつか挙げてみました。

NG1.長風呂大好き♪

NG2.揚げ物大好き！

NG3.お掃除苦手！

NG4.夜更かしばかり！

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