平気で「ため口」きく後輩にイライラ。
大量にくる広告メールにイライラ。
イライラしている自分にイライラ。
時間や礼儀に厳しいのは、
日本の素晴らしい所です。
でも、
自分の基準に合わない人に
イライラするのはまた別の話。
溢れる情報に惑わされず、
耳を塞いで
心の声を聴いてみる。
イライラしない為の準備で、
うまくいく状態と、
そうなる為の道のりをシュミレートし、
「こんな問題が起きたらどうする」
と出来る限りの危機を想定して準備、
先を読んでとことん対策する。
周りのイライラは、
精神的な無視を貫き、
八つ当たりされても聞き流せばOK。
反論しても疲れるだけで、
うまく流すのに慣れて行けば、
他人のイライラ被害に遭わなくて済む。
相手から批判されても、
考えが違うと認め、
流されないこと。
本気で
「いい人生を送りたい」と考えた時、
自分の感情との付き合い方は、
人生において
重要なスキル。
まぁいいかと自分には「開き直り」
他人には「太っ腹」で
ゆる～く生きて行きましょう。
