冷たいの食べた時の「頭キーン」対策

おでこを冷やしてかき氷を食べる人のイラスト


かき氷やアイスクリームなど
冷たいものを食べると
頭がキーンとなります。

口の中や喉が冷やされた時、
その冷たさを感じる神経は
実は痛みを感じる神経と同じもの。

急激な冷たい刺激で脳が混乱、
冷たさを痛みとして
受け取ってしまうと考えられています。

対策として、
脳が錯覚が起こさないよう、
刺激を緩やかにすればOK。

・先に冷たい水を飲んでおく
・ゆっくり食べる

対策不足で
頭キーンとなってしまった時は、
おでこを冷やすのがおすすめ。

ヒトの脳は、
同時に複数の刺激を
処理する事が苦手なので、

より強い刺激を与える事で
痛みが和らぎます。

脳の血管を収縮させ、
痛みの元になる炎症も
抑えることができて更に効果的。

食べ方のポイントを押さえて、
かき氷やアイスクリームを
苦しまずに食べましょう。

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