・いつもイライラ
・すぐ怒る
・文句を言う
こんな人は、
過去に人間関係で
深く傷ついた経験がある事が多く、
相手に、
何かしらの
攻撃をしているのではなく、
過去に受けた心のキズが
今もその痛みに反応して、
「痛い、痛い」と叫んでいるのです。
心の痛みや、
感情の爆発に
巻き込まれないように
正面から向き合うのを避け、
容易に同調せず、
被害にあう可能性もあるので
ある程度の
距離を保つ必要があります。
人は、
何か嫌な出来事があった時、
原因をつくった
相手のせいにしがちだけど、
他人からの攻撃で
傷つくのではなく、
過去の経験からの「思い込み」で、
言われた言葉から、
ネガティブな感情を「自分が」引き出しているのです。
「この原因は何だろう」と
根本的な原因(自分の心の痛み)と
冷静に向き合い、
他人に
簡単に振り回されないよう
自分への理解を深め、
人間関係を好転させ、
自分の力で
幸せな人生を手に入れましょう。
