不安という感情の扱い方

不安から卒業した人のイラスト






不安とは、
これから先の事を
ネガティブに考える事。

失敗したらどうしよう、
先が見えなくて不安。

こんな思いが邪魔をして、
実力を発揮出来なかったり、
チャンスを逃してしまったり。

もっと自分に
自信があったら、
と考える事はよくあります。

でも、
心の状態を理解して
合理的に考えると、

自信家以上の
成果を出せるんです。

あれこれ考える前に、
先の事を考えず、
ただやってみる。

実体の無いものに
ムダな反応をせず、

心をクリアに保ち、
不安という
ただの妄想から卒業しましょう。

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