プラスにする悩み方

手のひらに幸せが乗っているイラスト


物事を考える、
何かに悩む事は
決して悪い事ではありません。

普段なら
見過ごしてしまうような事にも
気付く事が出来るんです。

ただ、
あなただけでは解決出来ない事を
グルグル考え続けると、

自分を失い、
負の感情に支配され、
動けなくなってしまいます。

変えられない過去ではなく、
解決された未来に向け、
「悩む」よりも「考える」

自分を見つめる事で
苦しくなる時もあります。

でも、
変えられない過去に
苦しみ続けるよりも、

視点を未来に向け、
苦しさを乗り越えて、
明るい未来を掴み取りましょう。

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