こくぶ中央3丁目整骨院~身体改善のきっかけ!!


第4回国分の得する街のゼミナール(まちゼミ) 参加3ヵ所目。

運動をしたいが、どうしたらよいかわからない。逆に痛めてしまった。日常できる運動を一緒にしましょう。10年後の将来の健康を目標に!
ハイ、パワフルなお婆ちゃんを目指してますっ☆彡
前に駐車場が6台。右側はお宅の出入り口のようなので、左側から停めた方がいいでしょうね。

中に入ると靴を脱ぎます。。。
28.10.10にオープンしたそうです。。。
先生は工業系の学校を出て就職(^-^; 
専門学校を出て柔道整復師になられたそうです。。。
今でも学校の非常勤講師をされているそうで、だから水曜はお休みなんだそうです。。。
参加者それぞれの自己紹介の後、この「こくぶ中央3丁目整骨院」の経営方針。
10年後に向けての体作り。10年後、元気で居る為には、どんなトレーニングをすれば良いのか(・・?


自分の姿勢、重心を知り、複式呼吸、いろんなストレッチの実践。


まずは怖いですが、現実を知るコトかな。。。何よりもこの腕の太さにビックリです((+_+)) あー、ヤダヤダ(-_-;)
時間は”あっ”という間に過ぎました(^-^;


資料の中にあった、世界一偉大なストレッチと言われている「WGS:ワールドグレイテストストレッチ」は衝撃的でした!
イチロー選手もやっているそうです(^-^;
先生の見よう見まねでやってみると、足がつりそう((+_+))
ですよね、素人がそう簡単に出来る筈無いし(-_-;)
ネットで調べるとたくさんの情報が出てきました。
最近、年齢と共にお腹周りがたるんできてるので( 一一) 一部だけでもやってみようかな。。。


最後に戴いた資料の中に先生の名刺が入っていました☆彡


裏には営業時間が書いてあります。。。


コレも一緒に入っていました(^^♪
「Beauty Up」プラセンタ、コラーゲン、ヒアルロン酸☆彡 女子力UPに必要ですねっ♪
プラセンタは専門メーカーのサプリを飲んでるので、必要ないかなぁと思いながら(^-^;
ゼリー状でツルン♪と美味しく戴きました(^_-)-☆
もう一つの「植物発酵食品」はどう摂ればいいのか解らず、とりあえず保留(^-^;

「猫背」「ストレートネック」「産後の骨盤矯正」の3種類の紹介カードがありました。。。

この投稿を見て行ってみようかなーという方は「ゆらぎのページを見て・・・と予約入れて下さい(^-^;」
ケガの治療をする為の整骨院じゃなくて、将来を見据えた身体作りに力を入れているようです。
保険適用外も多いんだと思いますが、病気になったらお金かかりますからねぇ(^-^;
元気で働き続ける為に、無駄なお金じゃないと思います。。。
誰かのお世話にならないと生きていけないような体になるのは嫌なので。。。
誰かが言ってましたねぇ~。「ピン、ピン、コロリ(^-^;」を目指しますっ(^_-)-☆
お腹ぽっこりが気になったらもみほぐし整体がおススメです☆彡

住所 霧島市 国分中央 3-15-9
電話 0995-73-7959
営業時間 9時~13時 15時~19時(土~17時)
定休日 水日祝


関連記事

  1. 植山かまぼこ裏~じはんき商店街

  2. チャコカフェの買ったクレープの写真

    chako café(キッチンカー)

  3. スイーツファームの買ったスイーツの写真

    3つのお店のスイーツが買える~スイーツファーム~R4(202…

  4. ドミノ・ピザ霧島店のキャンペーンピザの写真

    ドミノ・ピザ霧島店~「ニッポン応援プロジェクト」第3弾~「エ…

  5. 鶏のみやま新町販売所のおいどんの唐揚げとチキン南蛮の写真

    鶏のみやま新町販売所~R4(2022).9.5オープン

  6. 隼人のKashinokiの買ったお菓子の写真

    手作り菓子工房Kashinoki