水曜はレディースDAY~フォンタナの丘かもう

★ 通常料金 ★
大人 1300円
小学生 800円
幼児(3歳~) 500円
時間 60分
和・洋料理50種類

が水曜はレディースデーで1300円⇒1000円なので偵察に行って来ました(^^♪

入って左側にレストランがあります☆彡
入り口前に名前と人数を書く台が置いてあって、書いて待っていると店員さんが案内してくれます。
先に料金を払って・・・。


テーブル席に案内され、戦闘モードスイッチオン(^_-)-☆(外がいい天気だったので暗い写真になってます。。。)


奥にはお座敷になっていました。。。
赤ちゃん用のクーハンにお子ちゃまイスもあります。。。

右側の壁際に白米、お漬物類、パンプキンスープ、おみそ汁、薬草カレー、薬草ライス、雑穀米。
お米は全部「鹿児島県産米」だそうです。。。

飲み物は客席に近い方に緑茶(温・冷)、ほうじ茶(温・冷)、お湯、水にグレープフルーツジュース、オレンジジュース、アップルジュースに烏龍茶コーヒー(温・冷)あります。。。
まずはウーロン茶を確保し、入り口近くから取り皿を取って一回り物色(^^♪

なす味噌、高菜チャーハン、マカロニグラタン、ミートソースパスタ、フライドポテト。
おでん、鯖の塩焼き、おぼちゃのそぼろ煮、もやしとニラの卵とじ、冷やしうどん。
筑前煮、水晶大根、ところてん、きんぴらごぼう、もやしのナムル、ゴーヤのあぶら醤油、なます。
もやしとキャベツのカレー和え、小松菜のおひたし、ひじき、チキングリル、ピザ。
大根春巻き。なすのゴマひたし。
揚げ物はさつまいもの天ぷら、かき揚げ、なすの天ぷら。
サラダにはオニオン、ごま、和風の3種類のドレッシング。


洋風冷ややっこ。
家じゃこんなオシャレな盛り付けなんてしないですねー。醤油どぱーで終わりですよぉ(^-^;


デザートはもちろん全部食べたけど、このピーチムース美味しくて、お代わりしましたっ♪


ライスサラダ。
ちらし寿司みたいな感じであっさり、さっぱりお腹に入りました☆彡


何だったのかよく解らないまま美味しそうなので取りました!


わぁお(#^.^#) こんな素敵に盛り付けられてる料理を手に取るのは気分イイですねぇ☆彡


まずは1回目。お上品に少しだけにしました(^-^;


一角に玉ねぎの効果を紹介するコーナーがありました。。。
⇒玉ねぎの皮を煎じたのともみじ和え、玉ねぎスライスがあります。。。

※高血圧・脳卒中を予防する効果のある玉ねぎ
玉ねぎの皮を煎じて飲めば、動脈硬化の予防にもなる。
 玉ねぎを昔から眠れない時に枕元に置くと、よく眠れるという事が言われています。
・コレステロールが気になる人は、毎日60gを食べると良いと言われています。
玉ねぎのもみじ和え
 人参と生姜をすりおろし、レモン汁・塩・みりんで味をつける。
 玉ねぎ大1個、人参5cm、生姜1かけ、レモン汁小さじ1
・殺菌作用も
 玉ねぎから分離された結晶が、黄色ブドウ球菌による食中毒やビフテリア治療に。
・高血圧・脳卒中を予防する効果
 皮のフエルセチンと言う色素は高血圧を予防。
・肉を食べる時は玉ねぎを付け合わせ
 高脂肪食品を食べる事により、血漿コレステロール値の上昇を下げる作用がある。

こんな感じでの玉ねぎの効能の紹介に薬草カレーに薬草ライスに雑穀米。
食べに来るお客さんの身体を考えてくれるお店ってそうたくさんは無いと思います。
ココの食事は安心して食べられますね(^_-)-☆

7周年記念の特別メニュー(^^♪
まだ行ったこと無くて、行こうかなーと思う方は時間調整してこの日に行くのがお得と思いますよっ(#^.^#)
料理長自慢の限定メニューって何だろう(・・? 気になる・・・。
美味しい物食べて太って来たらもみほぐし整体で循環UPしましょう!

住所 姶良市 蒲生町久末 434-1
電話 0995-52-1218
営業時間 11時~15時(LO.14時)
定休日 無


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