糖質制限ダイエット③~調味料・食材

589974



コスモス松木店 298円。砂糖の代わりです。
カロリーゼロ、糖質ゼロでこの金額はベストなんじゃないかと思います。


ケチャップのハーフ。A-Zはやと450g 229円。 
マヨネーズのハーフはどこにでもありますね(^-^;


コスモス松木店 298円 水煮のツナ缶。
コレって意外と無いですよねぇ。油漬けばっかりで。。。


コスモス松木店 198円。ミンチの代わりになる食材。
パッケージにはそぼろになっていますが、ハンバーグとか普通に作れそうな感じですねぇ☆彡


コスモス松木店 198円。
コレはパッケージからお肉のような使い方になるんでしょうねぇ(^-^;
本当は手間がかかるけど、全部手作りがいいんだと思いますよー(^_-)-☆
でも、続かないと元も子もないので、挫折しないようにゆるーく続けられるのがイチバンかなーと思います☆彡


イオン隼人国分andマックスバリュ国分 おからパウダー120g 。
たしか178円だったと思います(^-^;
おからパウダーっていくつか種類があるようですが、コレはおからに戻せるし値段も安いので見付けたら買ってます!
コレが意外といろんな事に使えるのであった方が良いと思います。。。
チョット小腹が空いた時、片栗粉と豆乳と混ぜてレンチン1分。
いろいろやってみて簡単、良かったのを来週UPしますっ(^_-)-☆

関連記事

  1. Dsc 0090

    糖質制限17~トマトソース・なすとベーコンの豆腐グラタン

  2. 調味料を入れて焼く写真

    糖質制限85~さば水煮缶ときゃべつのオイスター炒め&厚揚げと…

  3. Dsc 0007

    糖質制限24~昆布だし煮・照り焼き

  4. フライパンで炒めて調味料を入れて煮詰める

    簡単スピードレシピ53~豚こまとナスのマヨ生姜焼き&ごぼうと…

  5. Dsc 0020

    糖質制限60~鶏むね生地のピザ&ナスのチーズ焼き

  6. Boil The Seasoning In A Frying Pan Put The Pork And Vegetables Back And Entangle Them

    簡単スピードレシピ31~豚こま肉の酢豚&豆腐と卵でスピードお…

食べ歩きサイトへのバナー