生クリームアイス
材料
低脂肪ホイップ 1箱
砂糖 大2⇒甘味料に置き換える
1.生クリームを容パックのまま持って上下に振り、音がしなくなったらボウルに入れて泡立て、砂糖を混ぜて冷凍庫で凍らせる。
⇒パックのまま先に振ると泡立てるのがラクでした。
一晩冷凍庫はかなり硬かったので、2～3時間で様子見が良いと思います。。。
ゆで卵で一品
材料
ゆで卵 2個
スライスチース 2枚
マヨネーズ 好きなだけ
オリーブオイル 適量
ブラックペッパー 適量
1.ゆで卵をスライスしてお皿に並べる。
2.オリーブオイルを回しかけ、マヨネーズを好きなだけかけ、みじん切りにしたスライスチーズを乗せる。
3.ブラックペッパーをかけ、トースターで10分。
⇒コレは料理と言っていいのかしら、と思ったけどコレ意外と美味しいですっ(^_-)-☆ スライスチーズは粉チーズだと楽ですね♪
糖質制限メニューに1日1食置き換えて痩身(お腹)でしっかり効果を出しましょう☆彡
