「あいうえお」を大げさに顔を動かします。 ただコレだけです(^-^; 無料で出来ます!
「あ」 口を大きく開けてアゴを下にぐ~ん!と下げます。
「い」 思いっきり口を横に伸ばします。
「う」 タコの口のようにすぼめます。
「え」 舌を思いっきり”ベー”と前に出します。
「お」 「う」と同じように口をすぼめます。
空いた時間で 誰にも見られないように(^^;) 気になる方はやってみて下さい。
引き締まった顔を夢見て とりあえず3日続けましょう♪